Күнтізбеге қарап, кідірісті таптыңыз ба? Егер бұл құбылыс сізді біраз уақыттан бері таң қалдырмаса және тұрақты болса — етеккірдің кешігуінің негізгі себептерін талдайтын уақыт келді.
Ең дұрысы, минималды цикл 21 күнге созылады, ары кетсе – 33. Кез — келген ауытқулар дәрігерге қаралуға себеп болады. 40 күннен ұзаққа созылатын Цикл олигоменорея туралы, ауыр етеккір меннорагия туралы айтады. Айтпақшы, ауыр кезеңдер (дисменорея) нормадан ауытқу болып саналады. Егер цикл 21 күннен аз уақытқа созылса, бұл полименореяны көрсетеді.
Міне, етеккір циклінің бұзылуын тудыруы мүмкін сегіз себеп.
1)жұқпалы аурулар
Көбінесе хламидиоз, уроплазма және басқа жыныстық жолмен берілетін аурулар циклды бұзуы мүмкін. Гинекологқа үнемі бару және жоспарлы сынақтарды уақтылы тапсыру мәселені уақтылы анықтауға және қажет болған жағдайда оны шешуге көмектеседі.
2)гормоналды сәтсіздік
Әйелдің денсаулығы гормоналды деңгейге тікелей байланысты. Оның бұзылуы эндокриндік жүйенің дұрыс жұмыс істемеуін көрсетуі мүмкін. 30 жастан кейін әйел денесінде прогестерон деңгейі төмендеуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн, бұл әртүрлі дисфункцияларды тудырады.
3)Күйзеліс
Қобалжыдыңыз ба? Кідірісті күтіңіз (қанша сөз болса да)! Жүйке күйзелістері тек репродуктивті жүйеге ғана емес, жалпы денеге де кері әсер етеді. Соломон сақинасы есіңізде ме? Өзіңізге жиі айтыңыз: Бұл да өтеді!
4)гендер
Мүмкін, сіздің анаңызда немесе әжеңізде тұрақты емес етеккір циклі болған болуы мүмкін және сіз бастан өткерген мәселе тұқым қуалайды.
5)экстремалдар
Соңғы жылдары СӨС (ЗОЖ) белсенді түрде насихатталғанына қарамастан, кейбір әйелдер әлі де “ескі әдіспен” әрекет етуді жөн көреді: теңдестірілген тамақтанудың орнына қатаң диеталарда отыру немесе физикалық жағдай талап еткеннен гөрі залда көбірек жаттығу. Тым көп нәрсе циклдің бұзылуына әкелуі мүмкін.
6)Климат
Климат өзгерді ме? Циклде болуы мүмкін өзгерістерден қорықпаңыз!
7)нұсқауларға назар аудармау
Дәрігерлер препаратты тағайындаған кезде, біз көбінесе дәрігерге сену арқылы нұсқауларды елемейміз.
Жаңа дәрі-дәрмектерді қабылдауды бастағанда немесе сол дәрі-дәрмектерді ұзақ уақыт қолданғанда денеңізді бақылап, нұсқауларды мұқият оқып шығыңыз. Ескерту-Қарулы болу дегенді білдіреді.
8)жаман әдеттер
Сіз бұл туралы бірнеше рет естіген шығарсыз: темекі шегу де, алкоголь мен тыйым салынған заттарды ішу де ешкімді сау ете алмайды. Бір сәттік ләззат алу үшін денсаулығыңызға қауіп төндірмеңіз!
